Piscine et bébé : mode d'emploi
L’été et les premières chaleurs arrivent et vous souhaitez rafraîchir toute la famille. C’est l’occasion de faire découvrir le monde aquatique à bébé ...
Conseils pour les premières sorties piscine avec bébé
À partir de quel âge ?
Les médecins recommandent d'initier les enfants à la piscine dès 4 à 6 mois. Pour les piscines privées, l'âge conseillé est de quatre mois, tandis que pour les piscines publiques, il est de six mois en raison de la température de l'eau souvent plus basse et du bruit ambiant qui peut effrayer bébé. Jusqu'à environ six mois, les enfants n'ont généralement pas peur de l'eau et peuvent s'immerger en bloquant leur respiration pendant quelques secondes. Assurez-vous que les vaccins de votre enfant sont à jour, notamment la deuxième injection du DTP. Évitez la piscine si votre enfant est malade, si l'eau n'est pas chauffée à au moins 30/32 °C, ou s'il n'y a pas d'espace réservé aux jeunes enfants.
Que mettre dans le sac de piscine ?
- Maillot de bain anti-UV (pour l'extérieur) ou classique
- Couches de bain
- Goûter ou biberon
- Serviette ou sortie de bain
- Mouchoirs
- Savon doux
- Vêtements de rechange
- Bonnet de bain
- Bonnet pour après la piscine si votre enfant est sujet aux otites
- Brassard, bouée ou gilet de flottaison selon les préférences de votre enfant
- Lait hydratant pour la peau
Consignes essentielles
- Ne quittez jamais votre enfant des yeux pour éviter tout incident.
- Ne forcez jamais votre enfant à aller à la piscine s'il ne le souhaite pas. Il pourrait être plus réceptif plus tard.
- Limitez le temps passé dans l'eau à 30 minutes maximum, en commençant par des sessions de 10 minutes pour l'acclimater progressivement.
- Rincez bien votre enfant après la baignade pour éviter les mycoses et hydratez sa peau pour prévenir la sécheresse.
Jeux dans l'eau avec bébé
- De nombreuses communes proposent des cours de Bébés Nageurs, mais pensez à réserver à l'avance car les places sont limitées.
- Proposez des jeux de transvasement
- Encouragez votre enfant à avancer à quatre pattes sur un tapis flottant.
- Apportez des jouets de bain pour le divertir.
- Certaines piscines offrent des parcours aquatiques ludiques pour stimuler la motricité des plus grands
